2019年11月

1袋で8グラムのタンパク質が摂れる、嬉しいコーンクリームスープ。

こちらはお得な15袋入り。

「クノール」たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリームのマクロ栄養素

1食分（29.2g）当たり。

...

最近はポテトチップスを食べる機会が少なくなりましたが、どうしても食べたい時にはこちらを買っています。

Free From 塩だけで味付けした 堅めに揚げたポテトチップスのマクロ栄養素

1袋（55g）当たり。

エネ ...

最近のお気に入りで、月に２、３回食べているセブンイレブンのカレーパン。

セブン-イレブン もっちりカレーパンのマクロ栄養素

1包装当たり。

エネルギー：278kcal

タンパク質：7.4g
脂質：9. ...

森永製菓の定番「inバープロテイン」こちらはそのベイクドビター味。

森永製菓 inバープロテイン ベイクドビターのマクロ栄養素

1本（35g）当たり。

エネルギー：155kcal

タンパク質：10.4g

セブン-イレブンの豚肉と牛肉を使ってトマトソースで煮込んだ、ロールキャベツ。

セブン-イレブン トマト味ソースのロールキャベツのマクロ栄養素

100g当たり。

エネルギー：55kcal

タンパク質：3.6g ...

最近は少しかためで高タンパクのギリシャヨーグルトが流行っていますが、昔からの定番といえば、「明治ブルガリアヨーグルト」。

明治ブルガリアヨーグルト LB81 そのままおいしい脂肪0 プレーンのマクロ栄養素

100g当たり。