フジパン 減塩食パン

スーパーで購入できる食パンも、全粒粉、ライ麦、玄米、米粉と種類が増えすぎて、いつも何を買うか困ってしまいますが、私は最近こちらを良く購入しています。

フジパン 減塩食パン

フジパン 減塩食パンのマクロ栄養素

1枚当たり。

エネルギー:171kcal

  • 炭水化物:29.5g
  • たんぱく質:6.6g
  • 脂質:2.9g
フジパン 減塩食パンのマクロ栄養素

一般的な食パンに比べて塩分を80%カットしていて、1枚あたりの塩分相当量は0.14g。

80%カットといってもg数で見ると微々たるものと思うかもしれませんが、ナトリウム(食塩)の目標量(1 日あたり)は、成人男性で7.5g未満、成人女性では6.5g未満なので、毎日の食パンをこちらに変えるだけでも、結構な「減塩」効果があります。