プロテイン・プロテインバー

イオンで購入できるトップバリュのプロテインバー。

TOPVALU プロテイン15gバーチョコのマクロ栄養素

１本（36g）当たり。

エネルギー：172kcal

たんぱく質：15g
脂質：9.0g

ビスケット・スナック菓子

ちょっと小腹が空いた時。でもなるべくカロリー控えめで腹持ちがよく、健康的なものが食べたいって時にはちょうど良いこちら。

セブンプレミアム 自然の甘みそのまま 有機むき甘栗のマクロ栄養素

１袋（75g）当たり。

エ ...

シリアル・グラノーラ

種類が沢山あってどれを買って良いのか迷ってしまう「チアシード」ですが、最近私は、安くて比較的評価の高いこちらを購入しています。

SUPER FOODS JAPAN チアシードジャパンのマクロ栄養素

100g当たり。