シリアル・グラノーラ

朝食の定番グラノーラ。

こちらは糖質が25％カットされた、カルビーのフルーツグラノーラ。

シリアルやグラノーラは健康的な食べ物のイメージがありますが、甘みの強いタイプは結構糖質が高いので、注意が必要です。