Calbee フルグラ 糖質オフ
朝食の定番グラノーラ。
こちらは糖質が25%カットされた、カルビーのフルーツグラノーラ。
![Calbee フルグラ 糖質オフ](https://macro-nutrients.com/images/2019/10/191014_01.jpg)
シリアルやグラノーラは健康的な食べ物のイメージがありますが、甘みの強いタイプは結構糖質が高いので、注意が必要です。
Calbee フルグラ 糖質オフのマクロ栄養素
50g当たり
エネルギー238kcal
- タンパク質:8.9g
- 脂質:12.6g
- 炭水化物:25.7g
![Calbee フルグラ 糖質オフのマクロ栄養素](https://macro-nutrients.com/images/2019/10/191014_02.jpg)
600g入りですが、こちらは1食分50g当たりの栄養素です。
糖質がカットされているので、一般的なグラノーラに比べて炭水化物が抑えられています。
牛乳をかけて食べるのが一般的ですが、私はここに脂質の低いアーモンドミルクをかけて食べています。
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