乳製品

アイスからタンパク質を摂るという新しい発想。

最近のお気に入りでいつもまとめ買いをしています。

明治TANPACT アイスバー レモンヨーグルト味のマクロ栄養素

1本(81ml)当たり。

エネルギー: ...

乳製品

最近お気に入りの、明治ブルガリアヨーグルトの脂肪0シリーズ。

特に好きなのが、こちらの「さわやか莓」味。

明治ブルガリアヨーグルト 脂肪0 さわやか苺のマクロ栄養素

1カップ(180g)当たり。

エネ ...

乳製品

最近発売になった明治の新ブランド「明治TANPACT(タンパクト)」。

こちらはそのシリーズのカフェオレです。

明治 TANPACT(タンパクト)カフェオレのマクロ栄養素

1本(200ml)当たり。

...

乳製品

子供の頃は牛乳、大人になってからは豆乳。

で、今ではアーモンドミルクを飲むようにしています。

トップバリュ アーモンドミルク(砂糖不使用)のマクロ栄養素

200ml当たり。

エネルギー:40kcal

乳製品

なるべくチーズは控えるようにしていますが、こちらは塩分が25%カットされていて、脂質も低いので、パンにはこれを合わせてトーストしています。

トップバリュ 塩分25%カット とろけるスライスチーズのマクロ栄養素

1枚(18g) ...

乳製品

花粉症やインフルエンザの予防効果もあると言われている「明治プロビオヨーグルトR-1」。

昨今のコロナウィルス対策を見ていると、結局は手洗い、うがいとマスクがその基本かと思いますが、腸内環境を整えて、免疫力を上げるという意味 ...

乳製品

最近は少しかためで高タンパクのギリシャヨーグルトが流行っていますが、昔からの定番といえば、「明治ブルガリアヨーグルト」。

明治ブルガリアヨーグルト LB81 そのままおいしい脂肪0 プレーンのマクロ栄養素

100g当たり。

乳製品

イオングループのプライベートブランド「トップバリュ」の「濃いクリーミーな味わいギリシャヨーグルト」シリーズ。

こちらはその中の新しい味「紫いも」

TOPVALU 濃いクリーミーな味わい ギリシャヨーグルト 紫いものマ ...

乳製品

強さひきだす乳酸菌、1073R-1乳酸菌が使用された「明治プロビオヨーグルトR-1」。

こちらはその砂糖0ゼロ タイプです。

明治プロビオヨーグルトR-1 砂糖0ゼロのマクロ栄養素

112g当たり。

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乳製品

脂肪0で、高タンパクの定番ヨーグルト、ダノンのオイコス(OIKOS)。

こちらはその中でも私が一番好きなブルーベリー味。

ダノンオイコス 脂肪0 ブルーベリーのマクロ栄養素

110g当たり。

エネルギ ...