栄養補助食品

あまり店頭で目にする機会は少ないですが、病院の補助食品として活用される機会が多いこちらの商品。

明治メイバランス ソフトJelly ヨーグルト味ののマクロ栄養素

1個(125ml)当たり。

エネルギー:200kc ...

プロテイン・プロテインバー

森永製菓の定番、inゼリーシリーズのプロテイン摂取タイプ。

味はさっぱりとしたヨーグルト味で、個人的にはこのシリーズの中では一番好きな商品です。

森永製菓 inゼリー プロテイン ヨーグルト味のマクロ栄養素

1袋 ...

カップ麺

寒くなってから、最近セブンイレブンに行くとリピート購入しているこちらの商品。

セブンプレミアム かぼちゃコロコロ ほうとう風うどんのマクロ栄養素

1食(72g)当たり。

エネルギー:314kcal

タンパク ...

プロテイン・プロテインバー

アサヒグループ食品が販売している一本満足バーのプロテインシリーズ。

1本満足バー プロテインヨーグルトのマクロ栄養素

1本(39g)当たり。

エネルギー:186kcal

タンパク質:15g
脂質:9. ...

サラダ・惣菜・レトルト

1袋で8グラムのタンパク質が摂れる、嬉しいコーンクリームスープ。

こちらはお得な15袋入り。

「クノール」たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリームのマクロ栄養素

1食分(29.2g)当たり。

...

ビスケット・スナック菓子

最近はポテトチップスを食べる機会が少なくなりましたが、どうしても食べたい時にはこちらを買っています。

Free From 塩だけで味付けした 堅めに揚げたポテトチップスのマクロ栄養素

1袋(55g)当たり。

エネ ...

パン

最近のお気に入りで、月に2、3回食べているセブンイレブンのカレーパン。

セブン-イレブン もっちりカレーパンのマクロ栄養素

1包装当たり。

エネルギー:278kcal

タンパク質:7.4g
脂質:9. ...

プロテイン・プロテインバー

森永製菓の定番「inバープロテイン」こちらはそのベイクドビター味。

森永製菓 inバープロテイン ベイクドビターのマクロ栄養素

1本(35g)当たり。

エネルギー:155kcal

タンパク質:10.4g

サラダ・惣菜・レトルト

セブン-イレブンの豚肉と牛肉を使ってトマトソースで煮込んだ、ロールキャベツ。

セブン-イレブン トマト味ソースのロールキャベツのマクロ栄養素

100g当たり。

エネルギー:55kcal

タンパク質:3.6g ...

乳製品

最近は少しかためで高タンパクのギリシャヨーグルトが流行っていますが、昔からの定番といえば、「明治ブルガリアヨーグルト」。

明治ブルガリアヨーグルト LB81 そのままおいしい脂肪0 プレーンのマクロ栄養素

100g当たり。