雪印北海道100 カッテージチーズ うらごしタイプ

2019年10月26日

トレーニングをしている人にとっての定番、雪印のカッテージチーズ。

雪印北海道100 カッテージチーズ うらごしタイプ

賞味期限が長いので、冷蔵庫に置いておくと何かと便利です。

雪印北海道100 カッテージチーズ うらごしタイプのマクロ栄養素

100g当たり

エネルギー112kcal

  • タンパク質:17.6g
  • 脂質:4.0g
  • 炭水化物:0.0~3.1g

一般的なチーズに比べて脂質が低いです。

カロリーも低いので、200g全部使っても、224kcal。

私はこれをバターやマーガリンの代わりに、パンに塗って食べています。