いなば ライトツナ オイル無添加

2020年4月1日

常に家には何種類かストックしているいなばのツナ缶。

サラダやパスタ、最近は食パンにのせてトーストするのにハマっています。

いなば ライトツナ オイル無添加のマクロ栄養素

70g当たり。

エネルギー：51kcal

• タンパク質：11.6g
• 脂質：0.3g
• 炭水化物：0.4g

流石のマクロ栄養素。

野菜のサラダだけだと、どうしてもタンパク質が不足してしまいますが、ツナ缶を合わせるだけで、全然違います。