カンピー ピーナッツバター(種子島産粗糖使用)
なるべく菓子パンは食べないようにしていますが、たまに食べたくなった時にはこちらのピーナッツバターをトーストに塗って食べるようにしています。
カンピー ピーナッツバター(種子島産粗糖使用)のマクロ栄養素1杯（20g）当たり。 ...
セブンプレミアム 素材の旨みを味わう極小粒納豆
免疫力を高める効果を期待してなのか、最近はスーパーでも納豆の売り切れが目立つようになりました。
そんな時にはいつもセブン-イレブンでこちらの納豆を買っています。
セブンプレミアム 素材の旨みを味わう極小粒納豆のマクロ ...
グリコ アーモンド効果 砂糖不使用
手軽にアーモンドミルクを飲みたい時に助かるグリコの「アーモンド効果 200ml」。
こちらはその中でも最もカロリーが低い「砂糖不使用」タイプです。
グリコ アーモンド効果 砂糖不使用のマクロ栄養素1本（200m ...
明治ブルガリアヨーグルト 脂肪0 さわやか苺
最近お気に入りの、明治ブルガリアヨーグルトの脂肪0シリーズ。
特に好きなのが、こちらの「さわやか莓」味。
明治ブルガリアヨーグルト 脂肪0 さわやか苺のマクロ栄養素1カップ（180g）当たり。
エネ ...
トップバリュ 濃厚チーズかまぼこ プロセスチーズ21.5%使用
イオンで購入ができる、濃厚なチーズ感とかまぼこのプリッとした食感が味わえるチーズかまぼ。
トップバリュ 濃厚チーズかまぼこ プロセスチーズ21.5%使用のマクロ栄養素1本（35g）当たり。
エネルギー：51kc ...
明治 TANPACT（タンパクト）カフェオレ
最近発売になった明治の新ブランド「明治TANPACT（タンパクト）」。
こちらはそのシリーズのカフェオレです。
明治 TANPACT（タンパクト）カフェオレのマクロ栄養素1本（200ml）当たり。
...
プロフィットささみプロテインバー レッドペッパー
丸善のソーセージタイプのささみプロテインバー。
何種類か販売されていますが、こちらはその中のレッドペッパー味です。
プロフィットささみプロテインバー レッドペッパーのマクロ栄養素1本（65g）当たり。
トップバリュ アーモンドミルク（砂糖不使用）
子供の頃は牛乳、大人になってからは豆乳。
で、今ではアーモンドミルクを飲むようにしています。
トップバリュ アーモンドミルク（砂糖不使用）のマクロ栄養素200ml当たり。
エネルギー：40kcal
いなば ライトツナ オイル無添加
常に家には何種類かストックしているいなばのツナ缶。
サラダやパスタ、最近は食パンにのせてトーストするのにハマっています。
いなば ライトツナ オイル無添加のマクロ栄養素70g当たり。
エネルギー：5 ...
トップバリュ 塩分25%カット とろけるスライスチーズ
なるべくチーズは控えるようにしていますが、こちらは塩分が25％カットされていて、脂質も低いので、パンにはこれを合わせてトーストしています。
トップバリュ 塩分25%カット とろけるスライスチーズのマクロ栄養素1枚（18g） ...